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“大姨妈”总是迟到,到底应该怎么办才能使其正常?

时间:2020-08-09 01:46:24 /人气:506 ℃
“大姨妈”总是迟到,到底应该怎么办才能使其正常?
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持精神愉快,避免精神刺5261激和情绪波动,不必过分紧张4102。
2、注意卫生,1653预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。
3、注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。
4、月经总是迟到建议吃金巢安,有调理月经的作用,坚持吃一段时间,月经周期就能规律起来。
5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
6、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。
7、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
知道小有建树答主回答量:8167采纳率:100%帮助的人:67.9万关注不要熬夜,要保持良好的作息习惯,并且不能经常吃垃圾食品,这些都会影响大姨妈。
知道答主回答量:677采纳率:33%帮助的人:6.1万关注大姨妈总是迟到,主要就是熬夜吧,经常熬夜肯定会导致月经混乱的
知道答主回答量:1728采纳率:92%帮助的人:15.9万关注月经周期不规律,女性要从调节精神情绪开始,另外要注意日常卫生,养成良好的生活习惯,不吃生冷等刺激性食物



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